Un exercice de Qi Gong se dévoile comme un livre, à chaque page, à chaque nouvelle pratique, on le découvre un peu plus...
Un exercice de Qi gong de la lignée Bai, enseigné lors de consultation en Qigong Tuina, n'est pas un médicament que l'on prend et qui agit de suite pour soulager un symptôme. Un exercice de Qi Gong, qui est naturel et non invasif, se mérite. Comme on avance à la découverte d'un livre, page après page, on va également expérimenter ce Qi Gong en le pratiquant chaque jour sur une semaine pour découvrir les bienfaits de cette pratique qui va soulager le symptôme mais aussi rééquilibrer le corps dans sa globalité. Pour certains exercices, au bout d'une semaine de pratique quotidienne on peut observer des changements, des améliorations. Pour d'autres, il faut expérimenter (dans le sens pratiquer et découvrir cette pratique) sur plusieurs semaines ou plusieurs mois voire années pour en saisir toute l'essence. L'idée n'est pas d'attendre des résultats mais d'observer au jour le jour les bienfaits. Pratiquer avec plaisir chaque jour, avec curiosité, patience et récurrence. Et comme lorsque l'on avance dans la lecture d'un bon livre, on pourra savourer la lecture de ce Qi Gong qui nous livrera ses secrets alchimiques qu'à la condition qu'on lui laisse une chance de nous les révéler. Bonne pratique !