Qi gong Tuina et méditation

Au delà du corps physique et de l'énergétique, prendre un moment pour rencontrer son être spirituel et découvrir ses potentialités cachées, grâce au Qigong Tuina, au Qi Gong et à la méditation.

 Le Qigong Tuina est un art de santé complet et entièrement naturel.

 Le qi gong (qui signifie "travail de l'énergie") est une discipline qui regroupe un vaste ensemble de pratiques: postures, mouvements, respirations, visualisations, méditations...qui visent à nourrir et entretenir la vitalité. 

Les objectifs sont d'activer les capacités d'autoguérison de chacun, l'entretien de la vitalité et le développement des capacités latentes présentes en chacun de nous. 

Lors de ces cours nous pratiquerons également des auto-massage et de la méditation.